Dit nervesystem former din verden indefra; dine tanker, dine følelser og den du tror du er.
Og noget i dig kender allerede vejen.
Noget i dig ved at der er mere
Måske mærker du det sådan her…
Du er den der holder styr på det hele og alligevel føles noget forkert.
Du er i gang fra du vågner. Dagen starter, tankerne starter, og du har mistet dig selv.
Du mærker præcist hvornår andre har det svært. Hvad du selv mærker, er sværere at sige.
Du drømmer om noget andet. Mere dybde, mere liv, mere dig. Du ved bare ikke helt hvordan du finder derhen. Du har det ikke dårligt nok til at gøre noget ved det, men godt nok har du det heller ikke.
Hvis noget af det rammer: du er ikke alene med det. Og der er en vej videre.
Noget i dig er holdt op med at tale
Du har lært at tilpasse dig. At slå visse følelser fra. At det er lettere for alle hvis du bare er okay.
Det skete langsomt og uden at du valgte det. I situationer hvor det gav mening at gøre dig selv lille. Og nu er det automatisk. Kroppen gør det uden at spørge.
Det kaldes et mønster. En identitet der blev bygget for at beskytte dig.
Men den identitet passer dig ikke mere. Det du har lært at slå fra – det er det der er dig. Kroppen lærte at lukke af. Kroppen kan lære at åbne op igen.
Det du søger, søger dig
Noget i dig har aldrig glemt hvem du er.
Det har ligget stille under alt det andet. Under tilpasningen og travlheden, under alle de versioner af dig du har lært at vise frem. Det har ventet.
Den uro du bærer er din indre stemme. En invitation fra den del af dig der ved der er mere, og som nægter at lade dig glemme det.
Det du søger har ventet i dig hele tiden. Og noget i dig er klar til at høre det nu.
Sådan arbejder vi
Vi tager udgangspunkt i det du bærer på lige nu. Jeg guider dig med spørgsmål og kropslig opmærksomhed i et tempo din krop kan følge med i.
Vi arbejder med hvad du mærker i kroppen, de historier du bærer om dig selv, og følger det der begynder at åbne sig, når det er sikkert at mærke.
Du skal ikke præstere noget. Du må være præcis som du er.
For mange føles det som om der kommer hjælp udefra. Som om noget større støtter processen. Det er også min oplevelse.
Book en session
Vælg en tid der passer dig.
Sessionen foregår online og varer 60 minutter. Pris: 1.250 kr.
Du modtager link på mail.
Du må altid kontakte mig på signe@signelivandersen.dk
Mange der finder vej hertil bærer på angst, uro eller en modstand de ikke helt kan forklare. De fungerer. De klarer det. Men noget stemmer ikke.
I starten af mine tyvere fik jeg en depression. En ven sagde noget der vendte det hele: "Det er ikke noget galt med dig, fordi du bliver trist i en trist verden. Det du mærker er sandt."
Det var første gang jeg blev opmærksom på at mine følelser ikke var problemet. At uroen ikke var noget der skulle stoppes. At den pegede på noget.
Jeg er uddannet farmaceut og har arbejdet med somatisk arbejde og healing i over 15 år.
Jeg har lært at lytte til den del af mig selv jeg havde slået fra. Min krop står ikke længere alene tilbage når følelserne er intense. Mine relationer er blevet stedet hvor jeg healer og danner nye trygge erfaringer. Jeg er guidet af noget større.
Du er velkommen præcis som du er.
